하남시는 14일 하남시청 대회의실에서 '마음 챙김과 자비를 활용한 소진과 스트레스 다루기'라는 주제로 시민 정신건강강좌를 연다.

스트레스로 어려움을 겪는 지역 주민들의 정신건강 증진을 돕기 위해 마련된 이번 강좌에서는 이은상 상담심리학 박사가 강사로 나서 '마음챙김과 자비를 활용한 스트레스 해소법 강좌'를 주제로 강의한다.

참여를 원하는 사람은 시 정신건강복지센터(031-793-6552)로 신청하면 된다. 강좌는 무료다.


/하남=이종철 기자 jclee@incheonilbo.com

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