두피의 표피조직이 탈락하며 발생하는 각질이 마치 쌀겨 모양처럼 눈에 띄게 나타나는 증상을 일컫는 ‘비듬’. 비듬은 보통 간지러움을 동반하는 경우가 많아 일상에 지장을 초래할 뿐 아니라, 어깨 위 소복이 쌓인 두피각질이 타인으로 하여금 불쾌감을 느끼도록 만들어 고민을 더욱 배가 시킨다.

비듬·두피각질의 원인은 피지선 과다분비, 호르몬 불균형, 두피세포 과다증식 등과 연관이 있는 것으로 알려져 있으며 피부의 정상세균 중 하나인 ‘피티로스포룸 오발레(Pityrosporum ovale)’라는 곰팡이의 과다증식이 원인이 될 수도 있다. 또 최근에는 스트레스, 환경오염, 과도한 다이어트 등 다양한 외부요인과 연관이 있다는 연구결과가 있기도 하다.

이처럼 다양한 원인에 의해 발생하는 머리비듬은 두피 뾰루지, 두피 홍반 등 여러 종류의 두피질환과 복합적으로 나타나는 경우가 많다. 특히 두피각질의 원인이 되는 비듬균이 피지분지가 많은 두피부위에 서식하면서, 모공을 막고 피부를 산화시켜 탈모는 물론 지루성두피염까지 유발할 수 있어 주의를 요한다.

이처럼 무심코 지나칠 경우 탈모, 지루성두피염까지 발전할 수 있는 비듬. 고가의 두피스케일링과 치료제 등도 좋지만 비듬은 유병률이 50%에 이를 정도로 우리 국민에게 흔한 질환인 만큼 평소 올바른 생활습관과 두피관리 만으로 충분한 개선효과를 거둘 수 있다.

그렇다면 비듬·두피각질 개선에 효과적인 생활습관에는 어떤 것들이 있을까. 우선 샤워 후 젖은 머리를 그대로 방치하는 습관이 있다면 개선하는 것이 좋다. 젖은 머리를 방치할 경우 두피와 모발의 통풍이 원활하지 않아 두피를 더 습하게 만들고, 이는 비듬균 번식이 용이한 환경을 만들어 준다. 

한 설문조사에 의하면 우리나라 성인 10명 중 4명이 머리를 감은 후 말리지 않는 것으로 나타났는데, 축축한 두피는 피지, 땀, 먼지 등 노폐물 잔존양을 평소보다 많아지도록 만들어 비듬을 더욱 촉진시키므로 반드시 개선하는 것이 좋다.

다음으로는 비듬전용샴푸, 두피각질제거샴푸 등 전용제품을 장기간 꾸준히 사용해주는 것이 좋다. 비듬은 주로 피지분비가 왕성한 지성두피에 발병하는데, 피지제거에 특화된 전용제품이 아닌 경우 하루 동안 쌓인 노폐물을 충분히 세정할 수 없기 때문이다.

비듬·두피각질 개선에 좋은 추천제품으로는 더헤어머더셀러의 ‘HAMOCELL 클렌징 & 비듬 3-SET’이 있다. ‘헤머셀 센서티브 릴랙싱 샴푸’, ‘헤머셀 센서티브 릴랙싱 트리트먼트’, ‘헤머셀 스칼프 앤 헤어 팩’ 총 3가지로 구성된 이 제품은 두피진정과 수분공급, 쿨링감을 동시에 누릴 수 있어 혼자서도 전문적인 두피관리가 가능하다.

먼저 헤머셀 센서티브 릴랙싱 샴푸는 천연 유래 계면활성제가 함유되어 있어 두피에 쌓여있는 각종 노폐물을 부드럽게 클렌징 해주며, 헤머셀 센서티브 릴랙싱 트리트먼트는 마지현, 녹차, 히아루론산과 실크 단백질이 함유되어 있어 건조한 모발에 충분한 수분과 영양을 공급해 준다.

마지막 헤머셀 스칼프 앤 헤어 팩은 식품의약품안전처에서 허가 받은 탈모 완화 기능성 제품으로, 멘톨 성분을 함유해 피지분비가 많은 지성두피에 청량감과 상쾌함을 선사하며 민감한 두피진정에도 도움을 준다.

/온라인뉴스팀